Как приготовить мясо, тушеное с яйцами
В последние 10 дней среди горячих тем в Интернете производство продуктов питания по-прежнему находится в центре всеобщего внимания. Особенно популярны блюда домашнего приготовления, такие как тушеное мясо и яйца, поскольку они просты в освоении и богаты питательными веществами. Эта статья подробно познакомит вас со способом приготовления тушеных яиц с мясом, а также приложит соответствующие данные и анализ, которые помогут вам легко освоить это вкусное блюдо.
1. Базовое знакомство с мясом, тушеным с яйцами.
Мясо, тушеное с яйцом, – традиционное блюдо домашнего приготовления. Основные ингредиенты — свинина и яйца. У него свежий, нежный вкус и насыщенный суп. Он подойдет не только для ежедневного употребления в домашних условиях, но и в качестве лакомства для банкетов. Ниже мы предоставим вам подробный анализ аспектов подготовки ингредиентов, этапов производства, мер предосторожности и т. д.
2. Приготовление еды
Ингредиенты | Дозировка | Примечание |
---|---|---|
свинина | 200г | Рекомендуется использовать свиную грудинку, которая бывает жирной и нежирной. |
яйцо | 4 | Свежие яйца лучше |
легкий соевый соус | 2 столовые ложки | для приправы |
Старый соевый соус | 1 столовая ложка | Для смешивания цветов |
приготовление вина | 1 столовая ложка | Для удаления рыбного запаха |
кусочки имбиря | 3 ломтика | Удалить рыбный запах и улучшить аромат |
лук | 1 палка | Разрезать на части для дальнейшего использования |
чистая вода | Соответствующая сумма | Отрегулируйте по личному вкусу |
3. Этапы производства
1.Подготовьте ингредиенты: Нарежьте свинину небольшими кусочками, отварите яйца и очистите их для дальнейшего использования.
2.бланшировать воду: Бланшировать нарезанную свинину в кипящей воде, чтобы удалить пену крови и рыбный запах, вынуть и процедить.
3.жарить в раскаленном масле: Нагрейте масло в сковороде, добавьте нарезанный имбирь и зеленый лук, обжарьте, помешивая, до появления аромата, добавьте бланшированную свинину и обжарьте, помешивая, до легкого подрумянивания.
4.приправа: добавьте светлый соевый соус, темный соевый соус и кулинарное вино и равномерно обжарьте, помешивая, чтобы свинина полностью впитала аромат приправ.
5.тушить: Добавьте необходимое количество воды (достаточно, чтобы покрыть свинину), доведите до кипения на сильном огне, затем переключите на слабый огонь и варите 30 минут.
6.Добавить яйца: Положите вареные яйца в кастрюлю и продолжайте варить в течение 10 минут, чтобы яйца полностью впитали аромат супа.
7.Собрать сок: Наконец, уварите соус на сильном огне, отрегулируйте густоту супа по своему вкусу, посыпьте нарезанным зеленым луком и подавайте.
4. Меры предосторожности
1. Для свинины рекомендуется выбирать свиную грудинку, жирную и нежирную. После тушения вкуснее.
2. После того, как яйца сварятся, можно сделать ножом несколько надрезов на поверхности, чтобы облегчить аромат.
3. Время тушения можно регулировать по личным предпочтениям. Если вам нравится более мягкая текстура, вы можете соответствующим образом увеличить время тушения.
4. При сборе сока обращайте внимание на температуру, чтобы суп не получился слишком сухим или жидким.
5. Анализ питания
Информация о пищевой ценности | Содержание (на 100 г) | эффект |
---|---|---|
белок | 15 г | Повышение иммунитета |
Толстый | 10 грамм | обеспечивать энергию |
углевод | 5 грамм | Восполнить физические силы |
кальций | 50 мг | Укрепление здоровья костей |
железо | 2 мг | Предотвратить анемию |
6. Резюме
Мясо, тушеное с яйцом, – простое, питательное блюдо домашнего приготовления, подходящее для ежедневного употребления всей семьей. Я считаю, что благодаря ознакомлению с этой статьей каждый освоил способ приготовления мясной тушенки. Являетесь ли вы новичком или экспертом в кулинарии, вы можете попробовать это вкусное блюдо, которое принесет тепло и удовлетворение вашей семье.
Наконец, я надеюсь, что каждый сможет гибко адаптироваться в процессе производства и приготовить мясную тушенку, которая подойдет вам лучше всего, по вашему личному вкусу. Всем приятной готовки!
Проверьте детали
Проверьте детали