Почему при простуде теряется чувство вкуса? ——Выявление феномена сенсорного «удара», стоящего за вирусом
В последнее время, с приходом осени и зимы, число случаев простуды значительно возросло. Многие пациенты сообщали в социальных сетях, что во время простуды у них не только наблюдалась заложенность носа и кашель, но и появлялись симптомы простуды.Снижение или даже полная потеря вкуса.явление. Эта тема быстро стала горячей темой поиска и вызвала широкое обсуждение. В этой статье будут объединены актуальные данные и медицинский анализ всей сети за последние 10 дней, чтобы ответить на причины этого явления.
1. Статистика данных по популярным холодным темам в Интернете (за последние 10 дней)

| ключевые слова | Количество запросов (10 000 раз) | Основная дискуссионная площадка |
|---|---|---|
| Потеря вкуса из-за холода | 68,5 | Вейбо, Сяохуншу |
| Методы восстановления вкуса | 42,3 | Доуинь, Чжиху |
| COVID-19 против симптомов простуды | 95,1 | Тутиао, станция B |
| Потеря обоняния и вкуса | 37,6 | Дубан, Куайшоу |
2. Три основные причины потери вкуса из-за простуды
1.Цепная реакция заложенности носа: Вирусы простуды вызывают отек слизистой оболочки носа, что приводит к затруднению носовой вентиляции. Обонятельные рецепторы расположены в верхней части носовой полости. Когда воздушный поток не может достичь этой области, молекулы запаха пищи трудно уловить, что влияет на общее восприятие вкуса.
2.Вирус напрямую атакует вкусовые рецепторы: Последние исследования показали, что некоторые респираторные вирусы (например, риновирус) могут передаваться через слюну и временно разрушать клетки вкусовых сосочков на языке. Обычно для полной регенерации этих клеток требуется 10-14 дней.
3.Воспалительная реакция распространяется на нервы.: Когда организм борется с вирусом, вырабатываемые медиаторы воспаления могут мешать передаче сигналов вкусового нерва. Клинические данные показывают, что около 23% пациентов с простудой испытывают преходящее изменение вкуса.
3. Сравнительная таблица продолжительности аномальных вкусовых ощущений
| Уровень симптомов | средняя продолжительность | Рекомендации по восстановлению |
|---|---|---|
| небольшое снижение | 3-5 дней | Держите рот в чистоте |
| значительно ослаблен | 1-2 недели | Добавка цинка |
| полная потеря | 2-3 недели | Медицинский осмотр |
4. Практические рекомендации по ускорению восстановления вкуса.
1.Метод тренировки обоняния: Вдыхайте резкие запахи, такие как лимон и гвоздика, несколько раз в день, чтобы стимулировать восстановление обонятельного нерва. «Семидневный метод тренировки обоняния», которым поделился медицинский блоггер, получил более 100 000 лайков.
2.стратегии изменения диеты: Увеличьте потребление кисло-сладких продуктов (таких как ананас, боярышник) и воспользуйтесь сильным стимулирующим действием этих вкусов на вкусовые рецепторы. Избегайте употребления продуктов с температурой выше 60°C, чтобы предотвратить вторичное повреждение.
3.полоскание солевым раствором: Используйте промыватель для носа, чтобы удалить выделения из носа и улучшить функцию вентиляции. Данные показывают, что пациенты, настаивающие на спринцевании, сокращают время восстановления вкуса в среднем на 3,2 дня.
5. Особые обстоятельства, требующие бдительности
Если потеря вкуса сопровождается следующими симптомами, рекомендуется немедленно обратиться к врачу: постоянная головная боль, онемение лица, сыпь или симптомы, не улучшающиеся более месяца. Это могут быть признаки неврологического заболевания или других серьезных инфекций.
Недавние исследования также показали, что около 7% пациентов с нарушением вкуса после простуды на самом деле страдают дефицитом микроэлементов. Эксперты предполагают, что люди, которые неоднократно испытывают этот симптом, могут рассмотреть возможность тестирования уровня цинка и витамина B12 в сыворотке крови.
Из приведенного анализа видно, что изменения вкуса при простуде являются результатом совместного действия множества механизмов. Сохраняйте хорошее отношение и принимайте научные контрмеры, и обычно вы сможете постепенно выздороветь в течение 2-3 недель. Если симптомы сохраняются в течение длительного времени, следует незамедлительно обратиться за профессиональной медицинской помощью.
Проверьте детали
Проверьте детали